维生素功能饮料有什么功效？运动饮料的成分都有哪些？英国红牛告诉你 现在市场上有很多维生素功能饮料，这些饮料里面含有多种维生素，除了大家熟知的维生素 c 之外，饮料里面还含有维生素 b5、维生素 b12 等等，所以喝这种饮料可以为身体快速补充维生素，这种饮料可以调节身体机能，所以是一款功能饮料，那么喝这种维生素功能饮料有什么作用呢? 1、维生素饮料的功效 维生素 C 帮助人体抗氧化，促进铁的吸收，增强免疫系统功能 维生素 B3 参与能量代谢，有效帮助身体释放能量 维生素 B5 脂肪和糖类转变成能量的必需元素 维生素 B6 参与...

　　维生素功能饮料有什么功效？运动饮料的成分都有哪些？英国红牛告诉你 现在市场上有很多维生素功能饮料，这些饮料里面含有多种维生素，除了大家熟知的维生素 c 之外，饮料里面还含有维生素 b5、维生素 b12 等等，所以喝这种饮料可以为身体快速补充维生素，这种饮料可以调节身体机能，所以是一款功能饮料，那么喝这种维生素功能饮料有什么作用呢? 1、维生素饮料的功效 维生素 C 帮助人体抗氧化，促进铁的吸收，增强免疫系统功能 维生素 B3 参与能量代谢，有效帮助身体释放能量 维生素 B5 脂肪和糖类转变成能量的必需元素 维生素 B6 参与体内蛋白质代谢，帮助合成血红蛋白 维生素 B12 参与体内生化反应，帮助身体造血机能 2、维生素饮料的作用 a、运动时喝解疲劳 维生素饮料中的维生素yb体育、矿物质等，对于运动后快速补充身体营养、消除疲劳具有一定的作用，但运动成绩的提高还应该更加侧重于平时的锻炼。