酸乳和酸奶都是常见的乳制品，它们都具有益生菌、维生素和蛋白质等成分，有助于维护人体健康。但是，酸乳和酸奶的原料和制作方式不同，因此它们的口感、营养和作用也有...

　　　　对于酸奶来说，牛奶经发酵后原先的营养成分不仅没有被破坏，而且更容易被消化吸收，具有很高的营养价值。含乳饮料则包括乳酸菌饮料、发酵型乳饮料及配置型含乳饮料...