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什么时间喝酸奶最好 午餐过后喝酸奶最有yb体育益
2024-04-21
专家指出,酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸,它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味,还能帮助它形成细嫩的凝乳,从而抑制有害微生物的繁殖,同时,使肠道的碱性降低,酸性...
什么时候喝酸奶才最有营养?yb体育
2024-04-21
众所周知,酸奶是经过牛奶发酵出来的,口感酸酸甜甜,营养丰富,越来越得到大家的喜爱。另外,喝酸奶有助于肠道运动,加快食物消化,预防便秘,还可以预防结肠癌。那么...
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