酸奶对便秘有一定的辅助治疗效果，酸奶中含有益生菌，可以促进胃肠道蠕动，适量饮用酸奶对缓解便秘有益。但对酸奶过敏、腹泻、消化不良yb体育、乳糖不耐受以及器质性...

　　酸奶是一种常见的健康饮品，与牛奶相比，它的口感更加粘稠，加上酸甜可口，因此受到了不少人的喜爱，很多人更是养成了早餐每天喝一杯酸奶的习惯。那么，多喝酸奶会带来...