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9种人yb体育最该多喝酸奶酸奶的养生妙用【9】
2024-01-01
和普通牛奶相比,酸奶中的蛋白质更易吸收,发酵后产生的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖,促进胃肠蠕动和消化液的分泌,提高多种矿物质的吸收率yb体育,特别适合消化不...
9种人最该多喝酸奶酸奶的养生妙用【4】yb体育
2024-01-01
牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发酵成为酸奶的过程中,乳糖部分变成乳酸和其他有机酸,因此会减少“乳糖不耐受”的问题。 另外yb体育,乳酸菌本...
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