“考试突击、运动健身、加班熬....，是现在大多数人的生活常态，在以上情况下身体的能量快速流失，那么能够快速补充能量的方法有哪些?喝维生素饮料就是其中一种很...

　　今年11月26日，上海马拉松，3.8万人参加，1.8万人是健身跑，2万人是全马。我的朋友圈里，晒照片和成绩的就有二三十人。　　为什么这么多人跑步、跑马？我觉...