走进超市，你会发现货架上的酸奶琳琅满目。想知道自己买的是不是“真”酸奶，看看包装上有没有这几个字就知道啦。　　为什么要去冷藏柜里找酸奶呢？酸奶一般分两种，一...

　　1.促进消化系统健康：酸奶中含有益生菌，它们可以帮助维持肠道内的微生物平衡，促进肠道健康，并减少胃肠炎等消化问题的发生。　　2.增强免疫力：酸奶中的益生菌也...